癫痫治疗

癫痫小发作,饮食应该如何调理?

2021-09-15 11:17:10
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癫痫患者日常饮食应该以清淡的食物为主。清淡食物一般都是易消化和富含营养物质的食物。如含维生素和叶绿素的蔬菜和水果,以及含钙质的食物,这些食物都是清淡易消化的食物,对癫痫病的预防和治疗有益。

一、如果癫痫患者因患有某些疾病而必须补钙时,应在医生的指导下使用钙剂。限制维生素c的摄入量维生素c进入人体后,可产生大量的草酸。因此,癫痫患者应将每天维生素c的摄入量控制在400毫克以内。

二、不宜多吃含锌高的食物。癫痫患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。经长期的抗癫痫药物治疗后的患 者,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。

三、少吃盐,盐在进入人体后会与大量的游离钙结合,而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食,就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此,癫痫患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。限制碳水化合物的摄入量。癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供 应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食 物和刺激性食物。

四、少吃富含草酸的食物在癫痫患者中,约有60%患者的癫痫属于草酸钙结石。因此,癫痫患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括:豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。